Es gibt verschiedene Merkmale, die auf eine Hochbegabung oder Hochsensibilität hinweisen können. Hier sind einige Anhaltspunkte:

Hochbegabung

• Hohes intellektuelles Potential, z.B. schnelle Auffassungsgabe, hohe Lernfähigkeit, ausgeprägte analytische Fähigkeiten
• Kreativität und Originalität im Denken und Problemlösen
• Gutes Gedächtnis und schnelle Informationsverarbeitung
• Interesse an komplexen Themen und Herausforderungen
• Starke Neugier und Wissensdurst
• Selbstständigkeit und Unabhängigkeit im Denken und Handeln
• In der Schule häufig entweder herausragende Leistungen oder schlechte Noten

Hochsensibilität

• Empfindlichkeit gegenüber äußeren Reizen wie Lärm, Gerüchen, Helligkeit oder körperlichen Berührungen
• Intensive emotionale Reaktionen, z.B. starke Empathie oder Verletzlichkeit gegenüber Kritik oder Ablehnung
• Tiefe und komplexe Gedanken und Gefühle
• Intensive Beobachtung und Aufmerksamkeit für Details
• Überforderung bei zu vielen Eindrücken oder Belastungen
• Kreativität und Ästhetikempfinden

Coaching als sinnvolle Begleitung

Du hast du den Eindruck, dass die meisten dieser Merkmale auf dich zutreffen? Dann kann es hilfreich sein, mit einem Insider oder einer Expertin zu sprechen, um eine fundierte Diagnose und Einschätzung zu erhalten.

Ein Psychologe, ein Psychotherapeut oder ein spezialisierter Coach können dir dabei helfen, deine individuellen Stärken und Herausforderungen zu identifizieren und ein für dich individuell passendes Coaching-Programm zu entwickeln.

Du möchtest diese Besonderheiten noch besser verstehen und einen für dich passenden Umgang im beruflichen Kontext finden? Dann schreibe mir.

Ich freue mich auf deine Nachricht und unser Kennenlerngespräch!